一份问卷调查资料显示，2至4岁年龄段的白领女性，内分泌失调的约3％。 “千姿百态”的内分泌失调

△黄褐斑 　　皮肤色素沉着斑，意味着体内的激素水平在变化。医学多认为由于肾功能失调，色素斑见于前额者为水气侵脾；见于颧弓者为水气犯肝或肺。必须重视的是，黄褐斑不仅是美丽的杀手，更是某些重度妇科病的先兆。 　　

△乳房疾病 　 内分泌失调引起的乳房疾病有乳腺发育不良、乳腺增生等，3岁以上的女性患病率高达38.8％—49.3％。 　　△卵巢、子宫疾患 　　白带异常、月经过多、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科病，发生率占育龄妇女的2％—25％。其原因在于内分泌失调导致脏腑功能失调、气血失衡，代谢废物不能及时有效排出。 　　

△月经不调 　　经常性的月经不准时，易烦躁、易怒、易疲劳、失眠，工作注意力不集中。 　

△脱发 　　体内激素失调而导致脱发。产后、更年期口服避孕药都会造成雌激素不足而脱发。

△更年期综合征 　　更年期综合征几乎是所有女性必经的一个过程。随着增龄导致的卵巢功能衰退，雌激素分泌不足为其主因。 　　内分泌失调怎么办

△中医疗法 　　传统中药能够行气化瘀、补益肝肾、滋补精血，从根本上调理内分泌，消除体内的淤积，恢复气血平衡、黄芪、枸杞、参须、山药、芡实等可供选用。 　　

△维生素E 　　维生素E颇有价值，是调理女性内分泌的最好助手。 　　

△调整食谱 　　品种多样，比例合理，多亲近蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。 　　

△调整心态 　　努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪。 　　

△按生物钟作息 　　做到有劳有逸，特别要节制夜生活。 　　

△远离不科学的“时髦”做法 　　如胡乱减肥、随意人流、乱用避孕药等。