中医的角度认为﹐月经的产生是围绕肾气─天癸─冲﹑任─胞宫的生理轴﹐与西医认为月经是围绕丘脑─垂体─卵巢─子宫的生理轴的看法是一样的﹐只是名称不同而已﹐像垂体就主要控制内分泌情况﹐与中医学上天癸的作用一样。针对不同类型月经不调的情况﹐华都妇科专家提供了不同的治疗原则及相应的月经不调食疗汤谱。
月经不调食疗方法：
(一)气虚型﹕对于该型的月经不调食疗主要是以补气升提﹑固冲止血为主﹐治疗采用的中药包括北﹑白朮﹑生地﹑茜草根等﹔日常则可以用当归三十克﹑生地三十克﹑羊肉二百克煲汤进补。
(二)血热型﹕对于该型的月经不调食疗以清热凉血﹐固冲止血为主﹐治疗采用的中药包括生地﹑黄苓﹑川断﹑地榆等。日常的进补汤方为中国芹菜三十克﹑金针十五克煲瘦肉。
(三)淤血型﹕对于该型的月经不调食疗以活血化淤为主﹐治疗采用的中药包括田七﹑当归﹑桃仁﹑红花﹑茜草根等。进补汤方为田七三十克﹑小蓟三十克﹑益母草四十克煲鸡。赵少萍表示﹐有关汤药在经期后才进补为宜。而要有效地预防经血过多﹐则女性日常应多吃益气健脾的食品﹐如桂圆肉﹑薏苡仁﹑鹌鹑蛋﹑黑木耳﹑莲子等﹑又或者可在家中自己做阿胶炖鸡蛋﹐可以滋阴润燥﹑养血宁心﹑除烦﹐方法是先把阿胶炖烂后把蛋打下去即可。
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