在引起不孕症的原因中 ,除了先天发育不良和环境等因素外 ,大部分不孕症原因属于人为因素，而且这些因素是可以避免的。

1)经期同房埋下祸根

经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果进行性交，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，并刺激女方产生精子抗体。同时 ,还可造成经血逆流 ,导致子宫内膜异位症 ,而这些情况均可导致不孕症。

2)反复刮宫后患无穷

专家指出 ,反复刮宫多见于未婚先孕和盲目追求优生优育者。她们不知道医学上称子宫内膜为“组织学温床”。通俗地讲 ,精子与卵子结合后 ,孕卵就像一粒种子 ,种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果反复做人工流产或刮宫过度 ,可导致子宫内膜损伤 ,使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望 ,种子再好 ,也难着床怀孕。

为了避免反复刮宫带来的危害,专家建议育龄妇女 ,一旦避孕失败 ,最好采取在 24小时内服用紧急避孕药的补救措施。如果发生意外怀孕 ,也要选择到正规医院做流产手术 ,手术时间选择在妊娠 45天左右为宜。

3)追求骨感美 过度减肥

一些不孕症病人通常都有减肥的经历 ,有的人两个月就减了 20公斤 ,有的人 1. 68米高的个头儿减到了 40公斤 ,人骨瘦如柴。这种病人治疗起来比较麻烦 ,即使以后体重恢复了 ,内分泌也难以恢复至正常 ,甚至可能导致终身不孕。

4)盲目进补有害无益

如果女孩子进食各种肉类、营养品、洋快餐过多 ,就会导致体内雄激素水平过高 ,出现肥胖、月经稀少、痤疮等症 ,医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期 ,即可发展成为多囊卵巢综合征 ,并导致不孕症 ,治疗起来很棘手。为此，女性在日常生活中要讲究膳食平衡 ,不要盲目进补。

5)有病乱求医 延误病情

有些病人本来病情并不严重 ,经过适当治疗就可怀孕 ,但常因治疗不当 ,反而造成终身遗憾。北京藏医院专家建议不孕症患者一定要到正规医院就诊求医。

7)长期处于高度紧张和焦虑当中，将会导致女方终身不孕

有的病人经检查没有发现导致不孕的器质性病变 ,仅表现为过度的焦虑抑郁 ,医学上称这种现象为心因性不孕。其原因是这些女性求子愿望过于强烈 ,以致神经内分泌失调。北京藏医院专家认为 ,从这个角度来说 ,精神放松对生育是非常重要的。