紧急避孕的方法主要有：

1、带铜宫内节育器法：在无任何避孕措施的情况下性生活后，务必在7天内放置带铜的宫内节育器，若在5天之内效果更佳。如果不愿长期放置，等月经来潮后可取出。

2、激素类药物法：目前常用的激素类药物有以下几种：

(1)米非司酮：性交后72小时内口服1片。这种药属于处方药，须到医院门诊开药方获取，并在医生指导下服用。

(2)抗孕53号：性交后次晨服1片，当晚再服1片，此后每天服1片，服完10~14片。这种药在各大药店都可以买到。

紧急避孕药物对身体无大影响，仅造成月经推迟，但它的效果不如常规避孕方法。