产后哺乳可以有一定的避孕作用，然而不及时落实避孕措施的产妇约有三分之一在哺乳期有过人工流产的经历，既影响哺乳的质量，又增加产妇的痛苦，因而哺乳期仍然需要避孕。

1、绝育术：对于不打算再生育子女的夫妇来说，产后也是做绝育手术的时机。对于女性结扎术可在产时(剖腹产)或产后第三天进行，这样省去第二次住院的麻烦和费用，还减少宫内感染的机会，并且利用产后有较好的营养条件和休息时间，使身体恢复得更好。而对于男方输精管结扎术，因一般末后精子能残留在男性生殖道内2—3个月，恰好可与女方产后不易受孕的时期相吻合，即使不采取其他措施也不易发生意外的怀孕。

2、宫内节育器：是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它的避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴均很安全，另外放置时疼痛和放置后出血的发生率也较不哺乳的妇女为低。自然分娩产后42天复诊时只要子宫恢复正常，没有禁忌症，就可以放置宫内节育器。产后放置节育器的脱落率可能稍高，因此应定期检查。

3、避孕套：其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等，这样可增加润滑作用，而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。

4、避孕药：哺乳期妇女一般不选用避孕药避孕，如只能选择避孕药时，可以选用单纯孕激素的药物，已证明服单纯孕激素避孕药时，对婴儿健康无不良影响，有些单纯孕激素还可以提高乳汁质量，我国这类品种较少，已开始引进的狄波一普维拉150(DMPA)为一种单纯孕激素的长效避孕针。

5、皮下埋植剂;也是一种单纯孕激素避孕剂，可在产后6个月后植入。