正常的白带应该是，比较透明，没有什么异味，稍微有一点白的颜色，而且量也不多，没有什么症状，不痒也没有不适的感觉，这个就是比较正常的白带，如果白带的颜色和气味出现了异常的变化则是白带异常的情况，白带异常的治疗方法很多，其中饮食治疗就是很好的治疗方法之一。

●白带异常食疗方

(1)黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

(2)墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

(3)鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

(4)冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

(5)藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

(6)韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。

(7)白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。