一些外出旅行或者异乡求学的女性，常常会出现月经不调，如月经提前或错后、 经量增多或减少，甚至月经1-2个月不来，但是经过一个适应过程后，月经周期会逐渐恢复正常。这是什么原因呢?

我们知道：月经的来潮以及它的周期性变化，完全取决于大脑皮质控制的下丘脑 垂体卵巢轴，即神经内分泌系统。生活环境改变、疲劳等因素可以刺激大脑皮质，使大脑皮质对整个神经内分泌的控制和调节受到影响，卵巢的功能便发生紊乱，月经也随之紊乱。而当人体逐渐适应了新的环境，大脑通过一系列的调节，恢复了对卵巢功能的调节，月经自然就恢复正常了。

所以，如果外出旅行的女性月经暂时紊乱，不必担忧，但是如果月经长时间紊乱，则要请医生诊治。