专家支招

　妇科疾病要早发现早治疗

　女性朋友尤其是白领女性，要在平时生活中养成良好的个人作息、卫生习惯，适当运动科学饮食，提高自身免疫力，预防妇科疾病的发生。一旦发现有妇科疾病，应及早到专业的医院检查。很多女性患病后羞于启齿，从书上、网上找资料，自己揣测病情，买药服用，这是非常危险的。例如医院就诊的年轻女性，不少人都有过这样的类似经历，自我诊断、擅自用药、病情恶化，最后才不得不来医院。由于患者缺少专业医疗知识，自诊自疗多半会耽误病情，甚至使疾病更加严重。如一位28岁的女士，一年前出现外阴瘙痒、有恶臭分泌物的现象，自己怀疑是炎症，买了一些消炎药物，用后病情时好时坏。今年10月她突然发现内裤上有不明血丝，到医院检查才知道已发展为宫颈癌。

　事实上，妇科疾病诊断并不复杂，但由于很多妇科疾病症状都有相似之处，需要借助专业医生和科学的检测仪器检查，方能做出诊断，确定病情，保证检查的准确性、科学性，也将为下一步的治疗提供可靠的依据。而且，在医院里除了常规的诊断治疗，医生还根据患者的检查结果，量身制定合理化建议，如忌酒戒烟，少吃辛辣、油腻、刺激性食物和海(河)鲜食物等，指导调节患者的作息、饮食规律，治疗与巩固双管齐下，帮助患者尽快康复。

　女性保持健康小秘诀

　目前市场上有很多女性专用洗液，提醒身体正常的女性用清水清洗外阴就可以，不要滥用各种洗液。否则会破坏阴道正常的酸性环境，反而容易被细菌侵入。

　每年最好做妇女病普查，内容包括宫颈防癌刮片、妇科B超、乳腺检查等，以便做到早发现、早诊断、早治疗妇科肿瘤，如宫颈癌的癌前病变目前就可以通过检查早发现。

　女性朋友生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少熬夜，并学会调整自己的情绪。

　尽量少用护垫，因为很多护垫比起棉质的内裤来透气性差。

　室内要保持干燥、通风，改善空气质量。

　女性朋友在饮食上也要吃得健康，少烟酒，少吃刺激性食物，饮食最好以清淡为主。